Behaal al jouw doelen in maar 30 minuten!

Wat onze privé sportschool uniek maakt, zijn de 30 minuten durende personal trainingen waarin jij ál jouw doelstellingen behaald. Excuses als ‘geen tijd’, of ‘geen zin’ kan je nu niet meer gebruiken. Je hoeft maar één keer met je ogen te knipperen en je staat weer buiten. Of je nou wil afvallen, revalideren, of gewoon fitter wil worden, het kan allemaal met PT-30.

Bij ons draait alles om het creëren van een gezellige sfeer waarin jij je op je gemak voelt en optimaal kunt genieten van je fitnessreis. Onze privé sportschool gelooft in korte, effectieve trainingen met persoonlijke begeleiding, omdat we weten dat dit leidt tot effectievere en efficiëntere resultaten.

We kijken ernaar uit om samen met jou te werken aan een gezondere, fittere versie van jezelf. Aarzel niet om langs te komen als je vragen hebt. Dan vertel ik je nog meer over PT-30 en hoe ik jou help bij het behalen van al jouw doelen. Natuurlijk is een kopje koffie drinken ook altijd gezellig :).

Check onze promovideo

Onze Trainers

Joep de Bas

Als fitness & gezondheid liefhebber was het tijdens mijn opleiding aan het CIOS al mijn droom om als ondernemer binnen de sport branche te opereren. Na het CIOS te hebben afgerond ben ik daarom verder gegaan met de studie Sport Management en Ondernemen aan de Hogeschool van Amsterdam. Gedurende mijn studie en carrière heb ik mezelf constant verder ontwikkeld door het volgen van aanvullende opleidingen en cursussen op het gebied van voeding en fitness. Op deze manier heb ik mij weten te onderscheiden van alle anderen binnen de sportbranche. Zo heb ik o.a. de opleidingen fitness health & performance coach A en B, voedings- en trainingsleer en sportmassage succesvol afgerond. Inmiddels heb ik ook de opleiding Leefstijlcoach afgerond en help ik klanten niet alleen op het gebied van training, maar begeleid ik ze ook actief op het gebied van voeding, slaap, stress & herstel.

Britney Steenbergen 

Hi, ik ben Britney en sinds december 2022 ben ik werkende als personal trainer. Ik ben erg enthousiast binnen mijn vak en heb veel energie in gestopt om de best mogelijke resultaten te behalen.

Ik ben begonnen als personal trainer omdat ik graag mensen help om hun doelen te bereiken, zoals een gezonder leven leiden, meer energie krijgen en hun lichaam in vorm te krijgen. Ik deel graag mijn kennis en ervaring met anderen, zodat zij hun doelen kunnen bereiken en zich beter voelen.

De leuke kanten van personal trainer zijn, is dat je een echt verschil kunt maken in het leven van mensen.

Aanbod Personal Training

Personal Training

  • Effectieve 30-minuten
  • 1-op-1 training
  • Voedingsadvies & begeleiding
  • Trainingsschema’s op maat
  • Leefstijl coaching
populair

DUO Personal Training

  • Effectieve 30-minuten
  • DUO Personal training
  • Voedingsadvies & begeleiding
  • Trainingsschema’s op maat
  • Leefstijl coaching

PT Bedrijfsfitness

  • Traject op maat
  • Fiscaal aftrekbaar
  • Personal training
  • Groepstraining
  • Massages

Online Coaching

  • Online call
  • Voedingsadvies & begeleiding
  • Trainingsschema’s op maat
  • Leefstijl coaching
  • 24/7 contact

Kom langs voor een van onze massages!

Onze massages bieden talrijke voordelen die zowel je leefstijl als welzijn aanzienlijk kunnen verbeteren. In een wereld vol stress en drukte helpt een massage niet alleen bij het ontspannen van lichaam en geest, maar speelt het ook een cruciale rol in het verhelpen en voorkomen van blessures. Regelmatige massage bevordert de doorbloeding, vermindert spierspanning en stimuleert de afvoer van afvalstoffen, wat essentieel is voor een gezonde leefstijl. Door je te laten verwennen, geef je je lichaam de kans om te herstellen en jezelf weer op te laden. Maak vandaag nog een afspraak voor een gratis intake en ontdek hoe wij jou kunnen helpen bij het creëren van een gebalanceerd en pijnvrij leven!

Aanbod Massages

Ontspanningsmassage

  • Verlaagt stressniveau
  • Bevordert bloedcirculatie
  • Verbeterd slaapkwaliteit
  • Verlicht spierspanning

Hot Stone Massage

  • Verlaagt stressniveau
  • Bevordert bloedcirculatie
  • Verbeterd slaapkwaliteit
  • Verlicht spierspanning

Triggerpoint Massage

  • Voorkomt blessures
  • Verwijdert afvalstoffen
  • Bevordert bloedcirculatie
  • Verlicht spierspanning

Deep Tissue Massage

  • Verlicht spierspanning
  • Verwijdert afvalstoffen
  • Bevordert bloedcirculatie
  • Verlicht spierspanning

Lees hier onze reviews

Wij Feliciteren Lisa! -16.5 KG in 2024

Wij Feliciteren Lisa! -16.5 KG in 2024

“Joep is een onwijs goede trainer! Lisa verloor bijna 17 kilo en voelt zich beter dan ooit. Ze kreeg inzicht in gezond eten en leerde krachttraining toepassen in haar wekelijkse routine. Jij kunt dit ook!

Wat top dat je de lidmaatschap test invult. Probeer hem duidelijk en concreet in te vullen, zodat wij een goed beeld hebben van jouw situatie. Na het invullen van de lidmaatschap test wordt snel contact met je opgenomen.  Wij zullen een plan op maat klaarmaken, zodat wij snel kunnen werken aan jouw doelstellingen. Tot snel!

Gratis Lidmaatschapstest PTF-BY-JOEP

Wat top dat je de lidmaatschap test invult. Probeer hem duidelijk en concreet in te vullen, zodat wij een goed beeld hebben van jouw situatie. Na het invullen van de lidmaatschap test wordt snel contact met je opgenomen.  Wij zullen een plan op maat klaarmaken, zodat wij snel kunnen werken aan jouw doelstellingen. Tot snel!